رسالة على الانترنت
المزيد من المعلومات
مثلاً یک قرص کربنات کلسیم 500 میلی گرمی ، فقط 200 میلی گرم کلسیم خالص دارد. بنابراین فرد با مصرف این قرص فقط 200 میلی گرم کلسیم دریافت می کند نه 500 میلی گرم.
Read Moreنام محصول نام برند محصولات کلسیم ( 263 مورد ) 492K 3.6 استئوکینون Arian Salamat Sina 234,400 192,200 تومان 392K 3.4 سوپراکل Natures Only 171,700 تومان 310K 3.8 استئوکر 200 میلی لیتری
Read Moreزمانی که در هر نوبت ۵۰۰ میلیگرم یا کمتر کلسیم مصرف کنیم، جذب کلسیم بهتر است. به عنوان مثال، اگر در حال حاضر از طریق مصرف مکمل، ۱۰۰۰ میلیگرم در روز کلسیم دریافت میکنیم، بهتر است دوز کمتری را دو بار در روز مصرف کنیم تا به
Read Moreبنابراین، اگر معمولاً فقط حدود 500 میلی گرم کلسیم در روز از طریق غذا دریافت می کنید و به 1000 میلی گرم در روز نیاز دارید، می توانید روزانه یک مکمل 500 میلی گرمی مصرف کنید.
Read Moreنحوه مصرف آن: با مصرف 500 میلی گرم (میلی گرم) در روز شروع کنید. به خاطر داشته باشید که میزان دریافت توصیه شده روزانه کلسیم در بزرگسالان بسته به سن و جنس شما از 1000 تا 1300 میلی گرم متفاوت است.
Read Moreبه ازای هر ساعت ورزش، ۲۰۰ میلی گرم کلسیم بیشتر در آن روز دریافت کنید؛ به ازای خوردن هر قوطی نوشیدنی کافئیندار مانند کوکاکولا رژیمی و یا هر فنجان قهوه ، ۲۰ میلی گرم کلسیم بیشتری در روز مصرف کنید.
Read Moreحاوی 500 میلی گرم کلسیم ( معادل 1250 میلی گرم کلسیم کربنات) روزی یک تا دو عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل و یا طبق دستور پزشک مصرف گردد.
Read Moreمثلاً یک قرص کربنات کلسیم 500 میلی گرمی ، فقط 200 میلی گرم کلسیم خالص دارد. بنابراین فرد با مصرف این قرص فقط 200 میلی گرم کلسیم دریافت می کند نه 500 میلی گرم.
Read Moreالمزيد من المعلومات
حقوق حقوق التأليف والنشر: رقم التدوين Development Buide 10200540 -22. خط الخدمة: 0371-86549132. E-mail:[email protected] العنوان: الرقم البريدي رقم 169 Second Avenue Avenue New Avenue: Chengzhou الصين: إحصاءات الموقع الشبكي 450001.